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Größentabelle

Die richtigen Schuhe auszuwählen ist nicht nur eine Stilfrage; es ist genauso wichtig, seine Schuhgröße zu kennen.


Zu groß, zu eng, kein Halt: wenn die Größe nicht passt, ist es schwer, sich in seinen Schuhen wohl zu fühlen. Hier finden Sie europäische, amerikanische, britische und italienische Größentabellen zum Vergleich, Ratschläge um Ihre Füße richtig zu messen und unsere praktische Mess-Schablone.

Unsere praktischen Ratschläge:


Vergleichstabellen

Damenschuhe
cm FR UK US IT
22,4 35 2,5 4 34
22,7 35,5 3 4,5 34,5
23 36 3,5 5 35
23,4 36,5 4 5,5 35,5
23,7 37 4 5,5 36
24 37,5 4,5 6 36,5
24,4 38 5 6,5 37
24,7 38,5 5,5 7 37,5
25 39 5,5 7,5 38
25,4 39,5 6 7,5 38,5
25,7 40 6,5 8 39
26 40,5 7 8,5 39,5
26,4 41 7,5 9 40
26,7 41,5 7,5 9,5 40,5
27 42 8 9,5 41
27,4 42,5 8,5 10 41,5
27,7 43 9 10,5 42
Herrenschuhe
cm FR UK US IT
38 5 37
38,5 5.5 37,5
25 39 5,5 6 38
25,4 39,5 6 6,5 38,5
25,7 40 6,5 7 39
26 40,5 7 7,5 39,5
26,4 41 7,5 8 40
26,7 41,5 7,5 8 40,5
27 42 8 8,5 41
27,4 42,5 8,5 9 41,5
27,7 43 9 9,5 42
28 43,5 9,5 9,5 42,5
28,4 44 9,5 10 43
28,7 44,5 10 10,5 43,5
29 45 10,5 11 44
29,4 45,5 11 11,5 44,5
29,7 46 11 11,5 45
30 46,5 11,5 12 45,5
30,4 47 12 12,5 46
30,7 47,5 12,5 13 46,5
31 48 13 13,5 47
31,4 48,5 13,5 14 47,5
31,7 49 14 14,5 48
32 49,5 14,5 15 48,5
32,4 50 15 15,5 49
Kinderschuhe
cm FR UK US
9,7 16 0,5 1
10,4 17 1,5 2
11 18 2 2,5
11,7 19 3 3,5
12,4 20 3,5 4,5
13 21 4,5 5
13,7 22 5,5 6
14,4 23 6 6,5
15 24 7 7,5
15,7 25 7,5 8
16,4 26 8,5 9,5
17 27 9 10,5
17,7 28 10 11
18,4 29 11 12
19 30 11,5 12,5
19,7 31 12,5 13
20,4 32 13 1,5
21 33 1 2
21,7 34 2 3
22,4 35 2,5 3,5
23 36 3,5 4,5
23,7 37 4 5
24,4 38 5 6
25 39 6 7
25,7 40 6,5 8
26,4 41 7

Seine Füße richtig messen

1 Schablone herunterladen

2 Auf eine Seite im DIN A4 Format drucken

3 Befolgen Sie die Anleitung um die Mess-Schablone richtig zu nutzen.

4 Tada! Nach Jahren voller Ungewissheit kennen Sie nun endlich Ihre wahre Größe!

Schuhgröße abmessen

Praktische Ratschläge

Kinder: kleine Füße die schnell wachsen

Kinderschuh-Größe

Willkommen in der Welt kleiner Babyfüße

Während der ersten Monate sollen Schuhe vor allem vor Kälte oder möglichen Erschütterungen bewahren.
Die Idee, dass Schuhe Babys helfen sollen, schneller zu stehen, ist falsch. Für das Baby ist der Schuh ein Fremdkörper, eine Last, die es natürlicherweise ablehnt.

Die meisten Babys beginnen zwischen ihrem sechsten und zehnten Monat zu krabbeln. In dieser Phase wird die Muskel- und Knochenentwicklung des Fußes stimuliert und die Stabilität und Haltungskontrolle verbessert, die es dem Baby ermöglicht, allmählich seine ersten Schritte zu setzen. Für diese Periode muss man also sogenannte „Krabbelschuhe“ auswählen. Die wichtigsten Dinge, die bei der Auswahl erster Schuhe (Größen 16 bis 21) zu beachten sind, sind wie folgt:

  • Obermaterial und Futter aus Leder: es ist das einzige Material, das „atmen“ kann und Allergien vorbeugt
  • Rutschfeste Sohlen mit höchstens 1 cm Höhe/Dicke: muss belastbar, aber gleichzeitig auch weich genug sein, um das Abrollen des Schrittes nicht zu beeinträchtigen
  • Hoher Schaft, der jedoch sehr weich und flexibel sein muss
  • Ausreichend steife Hinterklappe, um Stabilität für die Ferse zu bieten - Ausreichend Platz im Vorderteil
  • Für Babys, die ihre Füße noch nicht sehr gut biegen können, sind leicht erhöhte Schuhspitzen vorteilhaft
  • Lange Lasche, um den Fußrücken zu schützen. Passen Sie darauf auf, dass sich die Lasche nicht während des Anziehens der Schnürsenkel faltet, denn die sich so bildende Wulst könnte dem Baby wehtun.
  • Ein Verschluss, der es erlaubt den Schuh an den Fußrücken anzupassen (wir empfehlen Schnürsenkel).
  • Schuhe, die bereits von einem anderen Kind getragen wurden, sind nicht zu empfehlen, da der vorherige Träger seinen Abdruck hinterlässt und die Schuhe unweigerlich verformt hat.


Erste Schritte: auf dem Weg zum Abenteuer!

Erst im Alter von etwa 10 Monaten, wenn das Baby beginnt zu stehen, sollte über die Wahl des ersten „Laufschuhs“ nachgedacht werden. In dieser Phase beginnen die Füße das gesamte Gewicht des Körpers zu tragen, die Muskeln stärken sich und das Fußgewölbe fängt an sich zu bilden. Welche Art von Schuhen braucht das Baby? Weder zu schwer, noch zu steif oder zu hoch, und mit verstärkten, aber flexiblen Sohlen: sie müssen bequem sein, die Füße schützen und dem Kind ab seinem ersten Schritt Halt geben. Wenn die Schuhe schlecht passen, besteht die Gefahr, dass das Kind nicht das nötige Gleichgewicht erlangt um richtig laufen zu lernen.

Baby- und Kinderschuhgrößen wechseln zwischen Größe 17 und 27 und bis zum fünften Lebensjahr wachsen die Füße eines Kindes 2 bis 3 Größen pro Jahr. Solange die Knochen weich sind, wird das Kind keine oder nur wenige Schmerzen fühlen, wenn die Schuhe zu klein geworden sind. Deshalb sollten Sie wachsam sein und die Schuhe regelmäßig überprüfen. Wenn die Schuhe zu klein geworden sind, verformt sich der Vorderteil unter Druck der Zehen und das Futter kann einreißen. Um sicherzustellen, dass es sich um die richtige Größe handelt, muss ein Finger zwischen die Ferse des Kindes und den Schuh passen. Dieser Zwischenraum berücksichtigt das Wachstum des Fußes und die Bewegung des Fußes im Schuh während des Gehens.

Ich laufe wie die Großen

Laufen? Das schaffen wir mit links! Jetzt genießt ihr Kind jeden Moment um zu laufen, springen, tanzen, klettern und zu krabbeln. Zwischen 3 und 5 Jahren haben Kinder grenzenlose Energie und ihre Füße, die noch im Wachstum sind, werden hohen Belastungen ausgesetzt. Und gleiches gilt für den Schulanfang, wenn die Kinder in der Pause mit den Großen toben. Die Schuhe sollten also besonders widerstandsfähig, aber auch komfortabel sein. Läuft Ihr Kind einwärts (Innengang), spricht man von Pronation. Kippt es seine Füße beim Laufen nach außen, spricht man von Supination. Sprechen Sie in diesen Fällen mit Ihrem Kinderarzt oder einem Podologen.

Auch wenn Ihr Kind große Füße hat, ist es bis zum 12. Lebensjahr vorteilhafter, spezielle Kinder/Jugendschuhe zu bevorzugen. Das Wachstum ist in diesem Alter noch nicht abgeschlossen und Erwachsenenschuhe bieten meistens keine angemessene Ergonomik für Kinderfüße.

Worauf muss man bei der Auswahl von Stiefeln achten?

Schuhgröße Damenstiefel Zuerst einmal gilt es sorgfältig die Größe zu vermessen! Für weitere Details zu der Größe der Stiefel, können Sie das Produktblatt des jeweiligen Stiefels zu Rate ziehen.

Um den Schaft zu messen, nimmt man die Länge zwischen der Achillessehne und dem höchsten Teil des Stiefels.

Um die Wadenbreite zu messen, legen Sie den Stiefel der Länge nach hin und messen Sie die Breite des Wadenteils an der weitesten Stelle und multiplizieren dies mal zwei.

Für alle die, die Schwierigkeiten haben die richtigen Stiefel zu finden, aufgrund sehr schmaler Waden, empfehlen wir Stiefel mit Stretch und Schnürsenkeln. Diese passen sich perfekt jeder Wadenform an. Außerdem haben Sie bei Sarenza immer die Möglichkeit, nicht passende Stiefel kostenfrei zurück zu senden.

Wie sucht man High Heels aus?

Schuhe mit Absatz auswählen Schuhe mit Absatz zu tragen ist in erster Linie eine Frage der Gewohnheit und des Komforts. Die meiste Zeit, bevorzugen es Frauen auf breiten Absätzen zu laufen, die 3-4 Zentimeter hoch sind, da diese mehr Stabilität bieten als dünne Absätze. Wenn Sie hingegen die hohen, spitzen Absätze lieben, werden Sie ebenfalls Ihr Glück auf Sarenza finden, denn wir führen viele Modelle mit 8 Zentimetern und mehr! Um die Füße, Gelenke und Ihren Rücken zu schonen, denken Sie immer daran regelmäßig zwischen Schuhen mit hohen und schmalen Absätzen zu wechseln. Wenn Sie anfällig für Rückenschmerzen sind, empfehlen wir Ballerinas mit sehr kleinem Absatz bis ca. 1,5 Zentimetern eher als ganz flache Schuhe.